Rezept-Überblick
| Vorbereitung | 10 min |
| Ausbacken ca. | 15 min |
| Quellen lassen ca. | 15 min |
| Gesamt | 40 min |
| Schwierigkeitsgrad | einfach |
| Ernährungsweise |
|
| Länderküche |
|
| Kategorie |
|
| Allergien |
|
| Ballaststoffe | 3.98 g |
| Calcium | 419.56 mg |
| Docosahexaensäure | 126.2 mg |
| Eisen | 3.94 mg |
| Eiweiß (Protein) | 41.57 g |
| Energie (Kilojoule) | 5251 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 1255 kcal |
| Fett | 61.43 g |
| Iodid | 57.56 µg |
| Kohlenhydrate, resorbierbar | 133.13 g |
| Vitamin A Beta-Carotin | 178.65 µg |
| Vitamin A Retinol | 610.1 µg |
| Vitamin A Retinoläquivalent | 640.46 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 367.85 µg |
| Vitamin B6 Pyridoxin | 279.65 µg |
| Vitamin B9 gesamte Folsäure | 135.85 µg |
| Vitamin C Ascorbinsäure | 6.21 mg |
| Vitamin D Calciferole | 4.98 µg |
| Zink | 4.15 mg |
| Zucker (gesamt) | 43.46 g |
Französische Pfannkuchen
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Zutaten
4
Person
Personen
1 - 2 Teelöffel Zucker
1 - 2 Esslöffel flüssige Butter
3 Eier
125 Gramm Mehl
ca. 275 Milliliter Milch
Pflanzenöl zum Braten
1 Prise Salz
Nach Belieben
Apfelmus
Konfitüre
Zimtzucker
Zubereitung
1.
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Rezept-Überblick
| Vorbereitung | 10 min |
| Ausbacken ca. | 15 min |
| Quellen lassen ca. | 15 min |
| Gesamt | 40 min |
| Schwierigkeitsgrad | einfach |
| Ernährungsweise |
|
| Länderküche |
|
| Kategorie |
|
| Allergien |
|
| Ballaststoffe | 3.98 g |
| Calcium | 419.56 mg |
| Docosahexaensäure | 126.2 mg |
| Eisen | 3.94 mg |
| Eiweiß (Protein) | 41.57 g |
| Energie (Kilojoule) | 5251 kJ |
| Energie (Kilokalorien) | 1255 kcal |
| Fett | 61.43 g |
| Iodid | 57.56 µg |
| Kohlenhydrate, resorbierbar | 133.13 g |
| Vitamin A Beta-Carotin | 178.65 µg |
| Vitamin A Retinol | 610.1 µg |
| Vitamin A Retinoläquivalent | 640.46 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 367.85 µg |
| Vitamin B6 Pyridoxin | 279.65 µg |
| Vitamin B9 gesamte Folsäure | 135.85 µg |
| Vitamin C Ascorbinsäure | 6.21 mg |
| Vitamin D Calciferole | 4.98 µg |
| Zink | 4.15 mg |
| Zucker (gesamt) | 43.46 g |
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